“自從小區(qū)安上了智能健身設(shè)施，現(xiàn)在都不用專門去健身房，在家門口就能鍛煉，而且掃碼還能查看自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，太方便了！”近日，家住山西省太原市勁松社區(qū)煤化所小區(qū)的張先生一邊在小區(qū)新增的健身設(shè)施上熱身，一邊開心地說。

　　近年來，上海、山東等地推動(dòng)智能健身設(shè)施進(jìn)社區(qū)，依托人工智能、物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，將智能健身設(shè)施有機(jī)嵌入社區(qū)公共空間，打造家門口的智能“健身房”，滿足不同人群的多層次健身需求，讓更多人通過科學(xué)健身擁有健康體魄，過上健康生活。

　　走進(jìn)上海市寶山區(qū)長(zhǎng)灘冠東苑社區(qū)的社區(qū)活動(dòng)廣場(chǎng)，一片色彩亮麗的塑膠場(chǎng)地映入眼簾，最讓居民高興的是，這里增設(shè)了智能“健身房”。據(jù)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，之前廣場(chǎng)地面和健身設(shè)施都已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的破損，無法滿足居民日常健身需求且存在較大的安全隱患。為此，寶山區(qū)相關(guān)部門在經(jīng)過實(shí)地考察和多方商討后對(duì)廣場(chǎng)進(jìn)行改造，使廣場(chǎng)煥然一新。

　　哪些健身設(shè)施適合自己？這個(gè)健身設(shè)施鍛煉的是身體哪個(gè)部位？我的運(yùn)動(dòng)方式正確嗎？面對(duì)這些問題，改造廣場(chǎng)時(shí)引進(jìn)的智能“健身房”發(fā)揮了大作用，它能為居民提供更專業(yè)的健身指導(dǎo)，包括AI（人工智能）體測(cè)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、健康科普與智能教練，構(gòu)建全民運(yùn)動(dòng)與健康數(shù)據(jù)平臺(tái)?！耙郧敖∩?，效果怎么樣全憑自己感覺，現(xiàn)在有了這些健身設(shè)施，操作簡(jiǎn)單，還有圖文指導(dǎo)，教你怎么用、給你解說運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，還能看見鍛煉的是哪塊肌肉?！本用窭畲鬆斦f，“現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，家門口就有這么好的健身方式，不用大老遠(yuǎn)跑去健身房了?！?/p>

　　相關(guān)負(fù)責(zé)人說，在智能“健身房”里，居民首次使用只需掃描二維碼登錄，便可“打卡”所有健身設(shè)施。在智能體測(cè)區(qū)，居民可跟隨語音提示或現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)視牌按順序完成身體能力測(cè)試，生成完整的體質(zhì)健康報(bào)告，從而選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，也能在鍛煉時(shí)隨時(shí)隨地了解自身的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。此外，智能健身設(shè)施還配備了太陽能頂棚，還能為夜間鍛煉的居民提供照明服務(wù)。

　　在安徽省合肥市蜀山區(qū)翠竹園社區(qū)法治文化廣場(chǎng)上，十多位居民正在鍛煉身體，居民張女士豎起大拇指為新安裝的智能健身設(shè)施點(diǎn)贊：“這相當(dāng)于一個(gè)智慧化的‘健身房’，使用起來方便又智能，只要是好天氣，我都會(huì)來鍛煉?！?/p>

　　法治文化廣場(chǎng)上建設(shè)有智能體測(cè)亭、6組智能雙功能健身器材、組合訓(xùn)練器、兒童蹺蹺板、搖搖樂、高清監(jiān)控、導(dǎo)視牌、科普牌、地面功能性圖案等設(shè)施。居民在鍛煉時(shí)，智能健身設(shè)施自帶的電子屏不僅可以顯示鍛煉時(shí)間、次數(shù)、消耗的卡路里，還能監(jiān)測(cè)心率等身體健康數(shù)據(jù)。如果想了解如何鍛煉更科學(xué)，可以掃描健身設(shè)施上的二維碼，將手機(jī)與設(shè)施連接，打開智慧平臺(tái)微信小程序，通過分析個(gè)人的測(cè)試數(shù)據(jù)、訓(xùn)練數(shù)據(jù)等，為鍛煉的居民提供體測(cè)報(bào)告、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)視頻，開出“運(yùn)動(dòng)處方”。

　　如今，法治文化廣場(chǎng)已經(jīng)成為小區(qū)新的打卡點(diǎn)，基本上每天都有不少人來健身。智能健身設(shè)施的投入使用不僅滿足了居民的健身需求，還豐富了大家的日常休閑生活。

　　四川省成都市武侯區(qū)錦官新城社區(qū)一處小廣場(chǎng)也吸引了不少熱愛健身的市民。這里之前是閑置綠地，雖有景觀可供觀賞，但不能滿足周邊居民多樣的生活及運(yùn)動(dòng)需求。武侯區(qū)在此處安裝智能健身設(shè)施，為周邊居民帶來便利、科學(xué)、智能的多元化健身服務(wù)。

　　據(jù)了解，小廣場(chǎng)上的智能“健身房”占地面積約400平方米，設(shè)置了體質(zhì)測(cè)試區(qū)、體能訓(xùn)練區(qū)、益智休閑區(qū)、拉伸放松區(qū)等區(qū)域。擁有體質(zhì)測(cè)試驛站、推胸劃船雙功能訓(xùn)練器、高拉推舉雙功能訓(xùn)練器等智能健身設(shè)施?！霸诮∩矸孔隽α坑?xùn)練通常都是‘?dāng)]鐵’，這里是電磁阻力，可以一級(jí)一級(jí)調(diào)節(jié)阻力大小，能夠滿足不同強(qiáng)度的訓(xùn)練要求，很智能?！苯∩韾酆谜邚埾壬Ｔ诮∩矸垮憻?，小廣場(chǎng)的智能健身設(shè)施啟用后，他迫不及待地來此體驗(yàn)。

　　這里不僅受到健身達(dá)人的青睞，對(duì)于多數(shù)“健身小白”更是“包教包會(huì)”。如何正確使用健身設(shè)施？運(yùn)動(dòng)器材可以鍛煉哪些身體部位？這些疑問通通能在配套的小程序中找到答案，不僅有每個(gè)設(shè)備的使用方法，還包含鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)，視頻演示真人教學(xué)，讓居民能輕松使用專業(yè)器材進(jìn)行鍛煉?！安僮骱?jiǎn)單，有指示牌、教學(xué)視頻，還都是免費(fèi)的。”親自體驗(yàn)了智能“健身房”的劉先生做完拉伸運(yùn)動(dòng)后夸贊，“在家門口就能享受健身房的專業(yè)設(shè)備，真不錯(cuò)?！?/p>

　　同樣，山東省青島市市北區(qū)在部分小區(qū)增設(shè)智能健身設(shè)施，讓居民走出家門即可快樂健身。其中，興隆家園小區(qū)里的智能健身設(shè)施頂部安裝了太陽能電池的LED（發(fā)光二極管）照明燈，在陽光充足時(shí)自動(dòng)充滿電，保證居民白天、傍晚都可以健身活動(dòng)。這批智能健身設(shè)施最顯著的特點(diǎn)在于可以監(jiān)測(cè)居民運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、消耗卡路里數(shù)據(jù)及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，方便居民健身時(shí)直觀了解實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，準(zhǔn)確掌握個(gè)人運(yùn)動(dòng)信息，從而合理調(diào)控個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻次，此外還能提供語音提醒、音樂播放以及USB充電功能。居民劉女士說：“小區(qū)里有智能‘健身房’真是太棒了！健身時(shí)的幸福指數(shù)噌噌往上漲！”